La gymnastique d’entretien, activité municipale pour adultes, est destinée à renforcer et tonifier le corps. La pratique est basée sur la méthode « Pilates » qui tient compte des possibilités de chacun. C’est un travail en douceur associé à la respiration. Il renforce les muscles profonds du corps améliorant ainsi … Lire la suite de GYM D’ENTRETIEN