La gymnastique d’entretien, une activité municipale pour adultes, est destinée à renforcer et tonifier le corps.
La pratique est basée sur la méthode « Pilates » qui tient compte des possibilités de chacun. C’est un travail en douceur associé à la respiration.
Il renforce les muscles profonds du corps améliorant ainsi le maintien général de celui-ci, le tout dans une ambiance conviviale.
LES COURS ONT LIEU :
Salle de la Chiconnière, rue de Seclin
- le mardi de 9h30 à 10h30
Les premiers cours seront consacrés aux fondamentaux de la discipline
Reprise des cours le mardi 7 septembre
INSCRIPTIONS & TARIFS :
TARIFS annuels : 15 € pour les vendevillois et 30€ pour les extérieurs
Les inscriptions se font en mairie à partir du 1er septembre aux horaires d’ouverture habituelle.
Veuillez vous munir d’un certificat médical en cours de validité dès le 1er cours pour les nouveaux inscrits.
Une tenue de sport, des chaussettes, chaussons ou ballerines et une grande serviette sont obligatoires.
RENSEIGNEMENTS :
Danièle DUCATILLON (animatrice)
Tél : 06.81.35.61.89
@ : andreducatillon@aol.com
