Les températures augmentent et les épisodes de fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé, notamment pour les personnes âgées, les jeunes enfants ou les personnes fragiles 👵👶

Pour se protéger au quotidien, quelques réflexes simples sont essentiels :
💦 Boire de l’eau régulièrement, même sans avoir soif
🧊 Se rafraîchir plusieurs fois par jour
🏠 Garder son logement au frais en fermant volets et fenêtres la journée
🚶 Éviter les sorties et les activités physiques aux heures les plus chaudes
📞 Prendre régulièrement des nouvelles de ses proches et des personnes isolées

⚠️ En cas de fatigue inhabituelle, vertiges, crampes ou malaise, contactez rapidement le 15.